Petite histoire...
Le couple appartient à la création, nous sommes tous nés de la rencontre de deux principes : féminin rond, l'ovule à l'image de la terre ; et le principe masculin yang, en mouvement perpétuel, en voyage, le spermatozoïde... La vie -si on apprend à l'observer, à méditer ou à la rêver-, devient une invitation au voyage intérieur et aux changements positifs.
Ce qui découle de ce premier constat est l'attraction : un principe ne peux pas vivre sans l'autre, c'est le yin /yang du tao .Nous sommes ces deux principes réunis, autrement nous ne serions pas en vie.
Ceci étant dit ...
Le couple est aussi vieux que le monde, qui sans lui ne serai pas la ... En tous les cas dans la forme humaine connue. Il a beaucoup évolué dans ces besoins.
Actuellement l'amour est le moteur essentiel qui nous fait être ensemble. Mais de nombreux apprentissages sont nécessaires pour qu'il apporte l'épanouissement tant recherché dans notre monde moderne. La communication est le poumon du couple. Sans elle : souffrance, impasses, mal être seront au rendez-vous.
Communiquer demande certains apprentissages. Si nous comprenons et acceptons que la vie en couple est un processus passant par différentes étapes ou cycles, permettant à l'évolution de s'inscrire dans le temps, le couple gardera une dynamique. En un mot il restera vivant et saura être suffisamment créatif pour rebondir et surmonter les inévitables difficultés.
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L’écoute véritable dans le couple
Nous sommes des êtres de conscience de mémoire. Notre histoire est personnelle et nous lisons le monde en fonction d'elle. Notre conjoint a lui aussi sa propre lecture.
Apprendre à se connaitre et à se comprendre est le véritable enjeu de la communication. De quoi éviter souffrances, disputes. Se mettre à “l'écoute véritable” permet de déjouer certains pièges
et mettre son égo, afin d’atteindre le lieu du cœur qui ne juge pas. Celui qui permet de garder un regard bienveillant et une écoute de son/sa partenaire. C’est ce qui permet de se relier à nouveau, de démêler les qui-procos, imbroglios. J'encourage le couple à prendre véritablement sa part dans une coresponsabilité éclairante.
La voie du cœur (sens de l'unité, tolérance, écoute bienveillante, compréhension et rappel des différences) permet de dépasser les obstacles et d'intégrer que l'obstacle permet au couple de se faire aider et de grandir.
Les difficultés sont des moteurs de croissance. Mais pour qu'elles soient une source de résilience, quitter la “naïveté” pour éveiller l'adulte, sera essentiel pour rompre avec certains schémas destructeurs.
Relier ce qui semble opposé et souvent contradictoire, permet de s’éveiller à la complémentarité, source d’épanouissement pour le couple.
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Pour quels couples ?
Je reçois les couples en crise et également les couples qui souhaitent apprendre à mieux communiquer ensemble, comprendre et accepter leurs différences, apprendre l'art de la négociation réussie.
Avec l'arrivée de l'enfant, le couple doit trouver un nouvel équilibre, qui demande parfois un accompagnement.
Le couple parental vient réveiller des choses anciennes de l’enfance. C'est le bon moment pour faire la paix avec son histoire et éviter ce qu'on appelle en psychologie “la projection” : le risque de projeter ses propres besoins sur son enfant créant confusion et difficultés supplémentaires pour tous.
Le couple conjugal a besoin de se retrouver. Le père, la mère, ont besoin de prendre conscience qu'ils ne doivent pas être uniquement des parents, piège fréquent si on y prend pas garde .Reprendre du temps à deux est essentiel pour retrouver désir, épanouissement de leur sexualité. Equilibrer vie à la maison et vie au travail demande de réaménager son emploi du temps et de se compléter ...
Dans la forêt du nouvel équilibre le couple doit déjouer certains pièges. Le premier est la fatigue, le manque de sommeil des premiers mois avec l'arrivée de bébé.
La sexualité est aussi bousculée. La femme, de mère doit se retrouver à nouveau dans son corps de femme et le réinvestir. Pour certaines, ce processus se passe naturellement. Mais pour d'autres c’est moins simple. Le partenaire doit lui aussi trouver sa place. Ces réaménagements nécessitent du temps ; accepter de se donner du temps est déjà thérapeutique.
Au bout de 6 à 9mois le nouvel équilibre doit être à nouveau là, même s’il est encore fragile. C'est le bon moment pour consulter en couple et de préférence si des difficultés persistent.
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Sortir des impasses
Tout ce qui concerne votre couple et qui vous cause souffrance peut être accueilli au sein du cabinet.
Nous définissons ensemble vos besoins dans le respect de chacun, AVEC confidentialité, écoute, respect des différences et tolérance
Mon objectif est que vous puissiez, ensemble sortir de l'impasse dans laquelle vous êtes et
avoir une compréhension suffisamment profonde pour mettre en pratique les "outils indispensables" pour passer les moments délicats.
Il y a 3 “soifs”, selon Eric Berne, créateur de l'analyse transactionnelle et outil de communication : soif de structuration, soif de reconnaissance, soif de motivation.
Quelle ossature-structure a votre couple ?
Trop structurée, elle devient trop rigide, pas assez le flou vient brouiller les pistes. La thérapie est un processus vivant à l'image des 4 éléments : l'eau, l'air, la terre et le feu, éléments métaphoriques de guérison. La matière est vivante, tout espace créé avec l'énergie du cœur viendra apporter la brise du changement.
LA VIE, la créativité qui se développe avec la confiance, l'amour pour soi et les autres n'ont pas de limite. C'est nous qui la limitons et ne voyons pas le DESSEIN PLUS GRAND SE DESSINER. OUI c'est bien de se questionner mais attendre et se laisser guider par la réponse qui arrivera inévitablement permets avec foi et confiance de se sentir accompagné par sa source d'humanité intérieure. Réapprenons à inviter cette guidance, comme quand nous étions enfant avec foi dans notre bonne étoile.
IL arrive parfois que le couple, malgré ses efforts, traverse encore des temps difficiles. Certaines graines mettent plus de temps à lever. Accepter ce temps est un signe de maturité, votre intuition permettra souvent de lever vos doutes ...Faut-il se quitter ? Ou permettre la levée ?
Je vous aide à réfléchir et à mettre en pratique ces nouvelles compétences.
L'engagement est une valeur essentielle pour que votre couple puisse évoluer positivement. Pour d'autres, cette réflexion permettra de se quitter sans se faire la guerre et avec un équilibre dans le couple parental séparé mais restant connecté à leurs enfants.
N'hésitez pas à m'appeler au 06 87 95 49 60 pour plus d'information.
AMOUR SAGESSE HUMOUR ECOUTE CREATIVITE STABILITE LEGERETE RECADRAGE COEUR HUMILITE RESPECT ENGAGEMENT LUDIQUE RIRE ENSEMBLE DANSER RESPIRER ensemble
cesser de se faire la guerre, ALLIANCE bénéfique.
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