C'est un accompagnement personnalisé vous permettant d'atteindre l'objectif que vous aurez au préalable déterminer.
Il y a des ponts entre la thérapie brève et le coaching. Mais dans le coaching, vous décidez de mettre en place un changement qui vous fera poser des actions avec l'acquisition de nouveaux apprentissages.
Pour quoi ?
Je propose du coaching de vie qui est un coaching réflexion et prendre le temps de comprendre ce qui ne va pas dans sa vie et mettre en place une stratégie de changement.
Coaching signifie conduire, où allons nous et ou voulons nous aller ? , c'est un temps pour faire le point et le bilan et repartir sur de nouvelles bases.
Cela peut aussi être un coaching lié à une problématique au travail que vous venez dénouer et il y a des outils différents en fonction de vos besoins pour dénouer et acquérir de nouvelles compétences.
Toutes problématiques nécessitant de poser des actions dans une dynamique de changement est une demande en coaching / prendre la parole en public ... dans les réunions / développer ses ressources internes / perte de confiance au travail /problème de harcèlement .../ difficultés relationnelles avec les collègues ou dans l'équipe .... Structurer son travail ou toute difficulté que ce soit dans sa vie personnelle ou professionnelle / préparer son départ en retraite .../ acquérir des outils pour gérer des difficultés rencontrées qu'elles soient occasionnelles ou de plus longue date ...
Confiance en soi / estime de soi /sentiment de sécurité intérieure sont les trois piliers incontournables à vérifier pour optimiser son potentiel ...
Des outils de PNL / hypnose /analyse transactionnelle / process communication ...sont proposés en fonction des besoins ;
Le coaching de couple : prendre soin de son couple et décider de venir ensemble poser de nouvelles bases de communication est une démarche dynamique, elle va permettre de réorganiser, se mettre d'accord sur l'objectif qui sera écologique, c'est à dire un objectif qui respectera la demande des deux personnes, qui n'en mettra pas une en péril ,au détriement de l'autre, autrement dit dans un espace gagnant /gagnant l'équilibre vers lequel le couple tendra doit permettre à chacun un meilleur équilibre ... C'est ce qu'on appelle en coaching la vérification écologique ...
Combien de temps : une dizaine de séances avec applications pratiques et engagement et objectif réaliste et atteignable.
Vous pouvez aussi venir dénouer ponctuellement un problème sans engagement dans la durée, généralement de 1 à 3 séances dans ces cas ponctuels.